トレーナー紹介
運動や食事の大切さを広め、楽しいと思えるトレーニングを提供していきたい。
石川 奈歩
2023年よりパーソナルトレーナーとしてエビジムに入社。お客様に運動する習慣を身に着けていただけるように、どんなときでも楽しいと思えるようなトレーニングを提供できるよう取り組んでいます。エビジムでのトレーニングを通して、楽しみながら運動習慣を身に着けていただければとても嬉しいです。
【保有資格】
石川さんがトレーナーになったきっかけについて教えてください。
私がパーソナルトレーナーを志すようになったのは、私自身のダイエット経験がきっかけでした。実は学生時代から体型にコンプレックスがあったのですが、運動が苦手だったので食事制限のみのダイエットを行っていました。頑張っていたのですがその結果として体調を崩してしまい、ダイエットも失敗に終わってしまいました。そのときにただ食事だけで痩せるのではなく、運動と食事にバランスよく取り組む大切さを実感しました。失敗を乗り越えようと更に勉強していた際にパーソナルトレーナーという仕事があることを知り、運動や食事の大切さを広めたい、悩みを解決するお手伝いがしたいという想いを抱くようになり、この道を志しました。
石川さんがトレーナーをとして大切にしていることは？
目標の達成だけでなく、運動を好きになっていただくことを大切にしています。ただ辛い思いをして目標を達成しても、運動を好きになっていただけなければ、なかなか運動習慣は身に付くものではないかと思います。エビジムでの運動を通して、楽しみながら身体の変化を感じていただければとても嬉しいです。
石川さんにとってエビジムとは？
私自身も自分の新しい一面を見つけることができる場所だと思います。パーソナルトレーナーという職業を通して、これまで知らなかった自分の一面を見ることができ毎日楽しいです。お客様と共にトレーニングを重ねながら、私自身も常にアップデートしていき、より先の未来を共に目指せるような存在になりたいです。
