トレーナー紹介
松本 桃香
- 出 身：千葉県
- 性 格：ひとつのことにまっすぐ
- 趣 味：テレビ鑑賞、貯金、家で犬と遊ぶ
- 好きなトレーニング：上半身のトレーニング
よくいる店舗：銀座店、銀座3rd店
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【保有資格】
-トレーナーになったきっかけは？
私はもともと身体を動かしたり美味しいものを食べたりするのが好きで、将来は健康に携わる仕事がしたいという漠然とした想いを抱くようになり、管理栄養士の大学に進学しました。大学で勉強する過程で、健康な生活を送るためには食事だけでなく運動との関係・バランスが大切であることを学び、より人を健康に導くために支えられる存在になりたいという強い気持ちが芽生えました。そこで食事と運動のサポートができる道を探し、パーソナルトレーナーという職を知り、この道に進みたいと目指したことがきっかけです。
-トレーナーになってよかったことは？
一番はお客様の身体の小さな変化に気づけるようになったことです。ストレッチを行う際のちょっとした癖、前回の動きとの変化。トレーニングする際の身体の動かし方や、お客様の表情など。それぞれは小さなことですが、前回からストレッチを継続していただけたんだな。前よりも身体が柔らかくなってきたな。重い機材を持つときに少し余裕が出てきたな。など、お客様の変化がわかるようになってきました。その小さな変化が積み重なることが、お客様の目標に繋がっていくと思うので、いまはそのひとつひとつに気が付けるようになったことが何よりも嬉しいです。
-将来のどのようなトレーナーになりたいですか？
食事の面でも運動の面でも、お客様をしっかりと支えていけるトレーナーになりたいです。そのためにまずは身体の仕組みをもっと理解していき、目標やお悩みに寄り添った提案ができるようになりたいです！
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