パーソナルトレーニングジム エビジム

Q&A よくあるご質問

よくある質問のご紹介


初めての方へ

パーソナルトレーニングって、何をするんですか?

トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです。 お客様の目的、目標達成のために、完全マンツーマンのサポートで毎回のトレーニングを行ないます。 お客様ひとり一人のペースに合わせた最適なトレーニング方法で運動を行うことができます。 映画俳優やアスリートの方々もパーソナルトレーニングを取り入れ、体型維持や身体能力の向上に利用されています。

トレーニング時に必要な持ち物はなんですか?

動きやすいトレーニングウェア・タオルをお持ちください。 トレーニングシューズ(無料の靴置き場有り)or裸足はどちらでも構いません。 ミネラルウォーター/500ml(常温or冷)を無料にてご用意しております。

みなさん、どのような格好でやってるんですか?

半そでのTシャツに短パンなどの動きやすいトレーニングウェアの方が多いです。

荷物を保管したいのですが、ロッカーはありますか?

ロッカーはありませんが、シューズのみ、靴置き場を無料でお貸ししております。 トレーニング時にトレーナーにお問い合わせください。 着替えやタオルなどのお預かりはお断りしております。 靴置き場に置かれたシューズの盗難や破損につきましては、責任を負いかねます。ご了承くださいませ。

汗はかきますか?

有酸素運動ではないので、大汗をかくということはあまりありません。 ただ、運動しますので個人差はありますがカラダの奥からじんわり汗をかきます。

どのような方が通っているんですか?

みなさん、年齢や性別だけでなく、過去の運動歴も目的も本当に様々です。
運動をあまりしたことがなく、初めてジムに通う方、他の大型ジムに通っていてフォームの確認のために通う方などなど、皆さまの目的に合わせて、メニューをご提案しますのでご安心ください。

シャワーや更衣室はありますか?

更衣室がございます。 シャワーはありませんが、ご用意しておりますウェットシートやご持参したタオルで拭いていただいております。

入会について

初回体験をしたあとは、入会しなければなりませんか?

いえ、無理な勧誘等はございません!体験後、心底ご納得頂いた場合、定期コースにご入会いただいています。

入会金はありますか?

入会金は必要ありません。 トレーニング料金のみになります。料金は、定期コースまたは都度お支払いも可能です。
詳しくはこちら>>

入会時、入会後に何か追加料金はかかりますか?

追加料金等はございません。定期コースの回数以上ご来店いただく場合は1回あたり(ご契約定期コース1回分の料金)の料金をお支払いいただきます。

初回体験後、日数を置いての入会は可能でしょうか?

はい、可能です。 お問い合わせから「定期コース入会をご希望の方」を選び、備考欄に希望コースを記入の上ご連絡ください。
お問い合わせはこちら>>

ご予約について

予約した時間の何分前にジムに行けばいいですか?

ご予約時間の10分前からご入店いただけます。 例)「11:00からパーソナルトレーニング(50分)ご予約」の場合、10:50より入店可になります。

当日の予約は大丈夫ですか?

もちろん当日のご予約も大歓迎です! 当日のご予約は各店舗へ電話またはメールにてお問い合わせください。
店舗一覧はこちら>>、メール:evigym@evigym.com
※セッション中の場合、お電話に出れない場合もございます。 ※ご希望時間直前のご予約のご連絡は、折り返しのご連絡が間に合わない場合もございます。

キャンセルや予約の変更はできますか?

キャンセル、変更は予約時間の24時間前までとなっております。 24時間前のキャンセル・変更は予約システムよりご対応お願いいたします。 24時間を切ってのキャンセル・変更は1回分チケット消化(ご返金不可)となります。 また、24時間を切ってのキャンセルは予約システムより行うことができません。 メールまたは各店舗へご連絡お願いいたします。
店舗一覧はこちら>>、メール:evigym@evigym.com

通い始めたら

トレーニングに通わない日は、自宅でトレーニングをするのでしょうか。

目的に合わせてご提案は致しますが、強制ではありません。
ただ、より身体の変化を感じたいお客様にはご自宅でのトレーニングをおすすめしております。 ご自宅でもできるトレーニングにご興味があるお客様は来店時、トレーナーまでお気軽ににご相談ください

月に何回以上通えば効果がありますか?

体型改善では理想は週2回ですが、まずは週1回のペースでご来店いただければ、効果を実感いただけると思います! 数回しか通えなくても、ご自宅でのトレーニングを続けていただくことでより効果を感じていただけると思います。 まずは始めて頂き、トレーナーと一緒にご自身の理想のペースを見つけらればと思います!

サプリメントやプロテインを飲まなければならないのですか?

必ずしも飲まなければならないと言うことはありません。ただし、トレーニングの効果を高めたい場合にはおすすめしています。 目的や嗜好も関わってきますので担当トレーナーにご相談下さい!

子供が小さく目を離すことができないのですが、一緒に連れてきても大丈夫ですか?

重量がある器材があるため、危険があります。申し訳ございませんが、ご遠慮いただいております。 1時間からのベビーシッターサービスをおすすめさせていただいております。

ペットは連れてきても大丈夫ですか?

ペットが苦手な方やアレルギーの方もいらっしゃるため、申し訳ございませんが、ご遠慮いただいております。

担当変更や担当への要望はできますか?

はい。担当トレーナーに直接言っていただいても構いませんし、言いづらい場合はこちらより 事務局へご要望ください。 また、予約の際にトレーナーの指名もできますので、ご利用くださいませ。

コースについて

お試し初回体験とは何ですか?

エビジムをまだご利用したことがない方が、お試しでパーソナルトレーニングを体験できるメニューです。 1回のスポット利用9,000円のところ5,000円でお試しできます。パーソナルトレーニングがどんなものか体験してみたい、店舗を見学したいという方におすすめです。

定期コースとは何ですか?

毎月、 1回・2回・4回・6回・8回より、お客様に好きな回数をお選びいただき通っていただくコースとなります。 継続的な運動をご希望される方におすすめです。
※退会・休会のご連絡があるまで、継続利用となります。 ※退会をご希望する場合、1か月以上前にご連絡ください。 詳しくはこちら>>

スポット利用とは何ですか?

定期的にご来店するのが難しい方へおすすめの1回スポット利用のメニューです。入会金もざいませんので、お好きなタイミングでご利用ください。

おかえり割引きとは何ですか?

1度ご来店されたが、再度お試し体験できるメニューです。
通いたい街に店舗がなかったが、新しくできたので試しに行ってみたいなど、もう1度体験してから考えたいという方におすすめです。

退会・休会、再入会について

退会・休会したい場合はどうしたらいいですか?

定期コースをご利用のお客様で、退会・休会をご希望される月の1ヶ月前までにご連絡ください。 また、退会・休会のご連絡をいただいても、月1回のスポット利用などお好きなタイミングでまた予約していただくことも可能です。

退会してたのですが、再入会したい場合はどうしたらいいですか?

ご予約の前に こちら までご連絡ください。何月から何回コースなのかご希望をお伝えください。

再入会しようか迷っています。

入会金をいただいていないので、いつでも再入会いただけます。
こちらより、ご希望のコースを記載し、ご連絡ください。 また、再度通うか迷っている方へ、お試し再体験「おかえり割引き」をご準備しております。 最後の来店より3か月以上間が空いているお客様が対象となります。 1度再体験してから、再入会をご検討いただけますので、ぜひご利用ください。

ご心配事

あまり運動をした事がないのですが、大丈夫ですか?

はい!大丈夫です! お客様ひとりひとりの状態、目的に合わせてトレーニングプログラムを組みますので安心して取り組んでいただけます! 不安なことがあれば何でもご相談下さい。

高齢なので、今さら運動という気持ちもありますが、大丈夫ですか?

何もしなければ体は日々衰えていきます。いつまでも若々しく過ごすため、障害等の予防のためぜひこれからの生活の中に取り入れていただきたいです!

女性でもトレーニングの負荷は、大丈夫でしょうか?

はい、もちろんです! 運動経験の無い女性も多数の実績を上げており、ご満足頂いております。
パーソナルトレーニングはお客様の筋量、年齢、運動経験やさまざまな目的に合わせた、お一人お一人にとって異なる オーダーメイドプログラムとなります。
また、ウェイトトレーニングによる成長ホルモンの分泌により、若返りの効果(アンチエイジング)も期待できます。

服のサイズも気になるのでマッチョにはなりたくないのですが、大丈夫ですか?

自己流のトレーニングで陥りがちなそのような悩みも、トレーナーと共にトレーニングをすることで、理想とする体型のためのプログラムを組ませて頂きます。さらに上の着こなしへ導きます!

妊娠中や産後でもトレーニングできますか?

妊娠中の方につきましては、安全のためトレーニングをお断りさせていただいております。大変申し訳ございません。 また、産後の方につきましては、医師の診断結果の元、ご相談しながら承ることが可能です。

怪我や骨を痛めることはありますか?

事例はありませんが、公益財団法人スポーツ安全協会の保険もありますのでご心配の方は加入いただくことをお勧めします。

支払い・請求書など

お支払いは現金でも対応いただけますか?

基本は、カード決済(visa・master・amexなど)となります。現金でのお支払いはお問い合わせにて確認ください。

領収書の発行はできますか?

はい。ご要望いただければ、領収書をご用意いたします。

経費にしたいのですが、請求書・注文書・領収書等の発行は可能ですか?

経費等にされる場合は、施設利用料・福利厚生費等の名目で会社名宛の領収書等を発行致します。 お勤めの会社でフィットネス手当が出る場合は、月会費の領収書を発行致します。記載方法等、ご相談ください。

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