札幌円山店
円山-裏参道にあるパーソナルジム
体型を整えたい。体力もつけたい。 円山で、自分に合う身体づくりを。
eviGym札幌円山店は、円山・裏参道にあるパーソナルジムです。
お腹まわりや姿勢が気になる、運動習慣をつけたい、これからも趣味を楽しめる体力を保ちたい。
一人ひとりの目標と身体の状態を確かめ、運動やストレッチを組み立てます。
今の身体づくりから、10年後も元気に動ける習慣を、一緒に。
札幌円山店
住所：北海道札幌市中央区南２条西２２丁目１−４５ HAL22ビル B1
電話番号：011-600-2840
営業時間：7:00-22:00
定休日：年中無休（年末年始を除く）
円山公園駅からの行き方
お得なキャンペーン実施中
「1回の体験だけでは自分に合うか分からない」
そんな方に向けた札幌店限定の3回体験プランです。
※1か月で3回ご活用頂く特別プランです。未利用が発生した場合、残分は正規料金（11,000円)との差額をご請求いたします。
※パーソナルトレーニングでご予約頂き、自動メール返信時にDUOプラン希望とご記載ください。
身体に合う運動を、生活の中で続けていく。
- 1.身体を知る：目標や運動経験に加え、姿勢や動きのクセ、その日の体調を確認。今の身体に合う取り組みを考えます。
- 2.納得して取り組む：何のための運動か、どこを意識するかを説明しながら進めます。運動とストレッチの内容・強度は、一人ひとりに合わせて調整します。
- 3.生活に合わせて続ける：通う頻度を相談しながら、生活に組み込める方法を考えます。無料レンタルウェアや、未利用回数の繰越制度も継続を支えます。
円山店のお客様に起きた、身体と日常の変化
トレーナーとの楽しい会話で姿勢も背中もスッキリ
食事指導は厳しいものを覚悟していましたが、カロリーの管理がメインで意外と続けやすかったです！毎回のトレーニングもトレーナーさんと友達のように楽しく話しながらできたので、気持ち的にも辛くありませんでした。
姿勢も良くなって背中がスッキリし、周りからも「痩せたね！」と褒められました。
キクチ様（札幌円山店）
トレーナーの正しい指導で太りにくい体へ引き締まりを実感！
予約があることで仕事にメリハリがつき、作業の効率や睡眠の質も向上！
お腹や太ももがすっきり引き締まり、家族からも「痩せたね！」と褒められました。
イノウエ様（札幌円山店）
お酒も楽しみながら、お腹周りの劇的引き締めを実現！
お酒を我慢せず、飲む種類を変える工夫や1日10回のスクワットなど、自分のペースで続けられたのもよかったです。
お腹周りが劇的にスッキリし、友人からも絶賛されて自信がつきました！
ナガトモ様（札幌円山店）
自らジョギングに行くまでに
しかし武田トレーナーが自分に合わせた無理のないメニューを設計してくれたおかげで、運動が楽しいと思えるようになりました。お食事面でも消費カロリーの視点から納得して選べるようになり、
お腹周りが見違えるほど引き締まって体重−3.0kgを達成！同僚からくびれを褒められ、自発的にジョギングへ行くほど運動が習慣化しました。
ホンダ様（札幌円山店）
他店舗のお客様の着実な変化
料金プラン紹介
目標と生活に合わせて、通う回数を選べます。
1回のセッションは、お着替えを含む60分。身体の状態を確認し、その日の目標や体調に合わせて進めます。
※１）セッション時間は着替え10分を含む60分間です。
※２）スポット利用の場合は1回11,000円となります。
▼対応可能なお支払い方法
クレジットカード（VISA／Mastercard／JCB／American Express等）・電子決済（PayPay）
※現金をご希望の方は事前にご相談ください。
料金に含まれるサービス
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レンタルウェア無料で、手ぶらで通える
- トレーニングウェアをご用意しています。
- 仕事帰りやお出かけの前後にも、着替えを持ち歩かずに通えます。
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姿勢・動作チェックとマンツーマン指導
フォームをその場で微調整。遠回りしにくいのがパーソナル。
- セッションのはじめに、姿勢や動きのクセをチェックします
- 目標や体調に合わせて、1対1で最適なメニューと強度に調整します
- 初心者の方でも迷わず安心して取り組めるようサポートします
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ストレッチ
鍛えるだけで終わらせず、動きやすさまで整える。
- トレーニング前後にストレッチを入れ、動きやすい身体を目指します
- 身体の柔軟性を高め、日々の疲れやコリをケアします
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セッション内の食事相談
- セッション中に、生活に合う食事の工夫を相談できます
- 厳しい制限ではなく、日常に取り入れやすい改善案をご提案します
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自宅での運動アドバイス
- ご自宅でもできる簡単なストレッチや運動を提案できます
- 無理のないペースで日常に組み込める内容をお伝えします
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水・更衣室・シューズ置き場などの設備
- 冷温水ウォーターサーバーをご利用いただけます（マイボトル持参OK）
- お着替え用更衣室をご用意しています（汗拭きシート完備）
- 店舗にシューズを置いておけるため、荷物を減らして通えます
各店舗のお客様に聞く、eviGymを続ける理由
今では妹も通っています
腰も首も痛くて体力もなかった私が、パーソナルで姿勢改善して、体力ついたからヨガができるようになって、今ではヨガインストラクターを目指しているんです。今はもう辞められないです。笑
週1回行かないと落ち着かない
エビジムを続けてからは、20代のころよりもメンタルもフィジカルも良くなっていて、年々良くなっている気がします。こんな良いサイクル、ずっと続けたいじゃないですか。
納得できる身体がキープできてる
通いやすいとは言え、決して安価ではないパーソナルトレーニングの１回１回を大切にしてくれるトレーナーさんが、エビジムにはいるところですかね。
運動で身体も気持ちも前向きに
夫が肩いい感じだねとか、脚が引き締まったねとか、お尻が上がったねとか、ちょっとした変化を気付いてくれるんです。やっぱり一緒にいる主人にそういって褒めてもらえると嬉しいですね。身近な人が自分の変化に気付いてくれるから、もっと頑張りたいなっていうモチベーションになっています。
シックスパックもいけると思ってます
周りからも「痩せたね」と言われて自信もついてきたし、スーツも好きなんで、これまで合わせられなかったものが着れるようになったり、着られなくなっていたものが着れるようになったりと目に見えてプラスな部分がでてきました。
「10年後も元気に動ける身体づくり」をサポートします
体型や姿勢を整えること。その変化を通して、好きな服を着たり、趣味を楽しんだりできること。どちらも大切にしています。
同じ目標でも、身体の状態や生活は一人ひとり違います。お客様の希望を伺い、動きを確かめながら、今必要な運動を一緒に考えます。
「今日も来てよかった」と感じていただける時間を重ね、10年後も元気に動ける身体づくりを支えていきたいと思っています。
MORE札幌でトレーナーをやる理由
Q. なぜ札幌でトレーナーをしているのですか？
私は21年間、北海道札幌市で育ちました。
この街の温かい人柄や豊かな自然、そして地域の魅力に触れながら成長してきたからこそ、今の自分があります。
だからこそ今、eviGym札幌円山店の店長として地元に貢献できることに、大きな喜びと責任を感じています。
東京でトレーナーとして経験を積み、多くのお客様の身体づくりをサポートしてきました。その中で得た知識や経験を、今度は北海道の皆さんへ還元したい。
それが私が札幌で働く理由です。
Q. 札幌・円山エリアの皆さまへメッセージをお願いします
私は運動が好きです。
だからこそ、運動がもたらしてくれる楽しさや可能性をもっと多くの方に知っていただきたいと思っています。
そして、北海道の運動習慣を少しでも増やしていきたい。
それが私の使命です。
eviGym札幌円山店では、ただ身体を鍛えるだけではなく、「運動を生活の一部にする」ことを大切にしています。
札幌で育った私だからこそできるサポートがあります。
皆さまの生活に寄り添いながら、より健康で豊かな毎日を送れるようお手伝いさせていただきます。
10年後の自分が感謝できる健康習慣を、一緒につくっていきましょう。
徒歩1分に有料駐車場有
円山公園駅からのアクセス
トレーニング最高責任者｜札幌出身
小山 啓太
米国公認スポーツ医学博士 / ケンブリッジ論文賞受賞 / 群馬大学大学院医学系研究科准教授。
1978年1月22日生まれ。トレーナー歴20年。米国で長年スポーツ医学を研究し、世界教育会議で最優秀研究発表賞を受賞。eviGymのCTOとして「すべての人にこころと身体を動かす運動習慣を」という理念のもと、お客様一人ひとりに寄り添った指導を実践。豊富な経験と専門知識を活かし、安全で効果的なトレーニングをご提供します。
「安全配慮と健康被害防止」の方針
eviGymでは安全に運動を楽しんでいただくため、社内でのルール策定や定期的な研修実施など様々な対策を実施しているほか、弊社内で策定しております7箇条からなる基本方針を公表しております。
＞＞パーソナルトレーニング健康被害防止の取組はコチラ
eviGymが選ばれる理由
eviGymは、従来のジムの概念を一新した「こころと身体のコンサルティングジム」です。
さらに、高品質なサービスを維持しながら、通いやすい料金設定を実現。
無料の食事改善アドバイスや姿勢改善もお喜びの声を頂いています。
「安全配慮と健康被害防止」の方針
eviGymでは安全に運動を楽しんでいただくため、社内でのルール策定や定期的な研修実施など様々な対策を実施しているほか、弊社内で策定しております7箇条からなる基本方針を公表しております。
＞＞パーソナルトレーニング健康被害防止の取組はコチラ
札幌円山店によくある質問
札幌円山店について
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駐車場はありますか？
- 専用駐車場はございませんが、店舗近隣に複数の有料パーキングがございます。お車でお越しの際は、近隣の有料パーキングをご利用ください。
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レンタルウェアは無料ですか？
- はい。札幌円山店では、レンタルウェアを無料でご利用いただけます。札幌円山店限定のサービスですので、お仕事帰りなどにもお気軽にご利用いただけます。
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最寄り駅はどこですか？
- 地下鉄東西線「西18丁目駅」が最寄りです。1番出口をご利用ください。
パーソナルトレーニング・体験について
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お試し初回体験とは何ですか？ 具体的に何をするのでしょうか？
- まずはeviGymの雰囲気やトレーニングを肌で感じていただくためのメニューです。カウンセリングでお悩みや目標を丁寧にお伺いし、その後、実際にお客様のお身体に合わせたトレーニングを体験していただきます。「運動って意外と気持ちいいかも」と感じていただけるような時間をご提供します。
-
初回体験をしたあとは、入会しなければなりませんか？
- いえ、無理な勧誘は一切ございませんのでご安心ください。私たちがお手伝いしたいのは「ご自身が納得して運動を続けられること」です。体験を通じて「ここなら頑張れそう」と感じていただけた場合のみ、ご入会をご案内しております。
-
トレーニング時に必要な持ち物はなんですか？
- リラックスした気持ちでお越しください。
ご準備いただくものとしては、
・動きやすいウェア（初回体験時は無料レンタル有り／通常有料）
・ボトル（無料ウォーターサーバー完備、初回のみペットボトルをお渡しします）
・シューズ（素足も可）
をお願いしております。
トレーニングの効果・目的
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ダイエットだけでなく、肩こりや腰痛、姿勢の改善も期待できますか？
- はい、大きく期待できます。eviGymは、全米アスレティック・トレーナー協会認定（NATA-ATC）の小山啓太が監修し、スポーツ医学に基づいたアプローチを行っています。骨格や筋肉のバランスを見極めてトレーニングを行うため、自然と正しい姿勢が身につき、結果として身体の不調が和らいでいく方がたくさんいらっしゃいます。
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ゴルフなど、特定のスポーツの運動能力向上に向けたトレーニングは可能ですか？
- もちろんです。身体の仕組みや正しい動かし方を熟知したトレーナーが、その競技特有の動作に必要な筋肉や柔軟性を高める専用のメニューを設計いたします。趣味のスポーツをより長く、怪我なく楽しむための土台づくりとしてぜひご活用ください。
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週（月）に何回くらい通えば、効果や身体の変化を感じられますか？
- 目指す目標によっても異なりますが、理想は「週2回」です。ただ、週1回でも正しいフォームで継続していくことで、着実に身体の軽さや姿勢の変化を実感していただけます。ご自身のライフスタイルとお財布に無理のないペースで続けることが一番の近道です。
食事指導・自宅での運動について
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厳しい食事制限や、こうしなければならないという強制はありますか？
- いいえ、厳しい食事制限や「〇〇を食べてはダメ」といった強制は一切ありません（主治医等から止められている場合は除きます）。一時的に我慢して痩せても、続かなければ意味がないと考えているからです。お客様のライフスタイルに合わせて、ストレスなく続けられるバランスを一緒に見つけていく方針です。
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食事や栄養指導はしてもらえますか？
- はい、トレーニング中前後の時間で簡単なアドバイスを行っています。過度な制限ではなく、「普段の食事に何をプラスすれば良いか」など、日常に取り入れやすいご提案をいたします。日々の食事チェックや指導をご要望な場合は別途サービスもございますのでご相談ください。
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トレーニングに通わない日は、自宅でトレーニングをするのでしょうか？
- 強制ではありませんが、より早く効果を感じたい方には、ご自宅でできる簡単なストレッチや運動をご提案しています。無理のない範囲で日常に組み込める内容をお伝えします。
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サプリメントやプロテインなどの無理な勧誘・販売はありますか？
- そういった押し売りや無理な勧誘は一切ございません。私たちはお客様にとって「安心できる居心地の良い場所」でありたいと考えています。ご相談いただければおすすめの栄養補給方法などはお答えしますが、購入を迫るようなことはありません。
ご予約・店舗のご利用について
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体験から入会までの流れを教えてください。
- 初回体験後、ご納得いただけましたらその場でご入会手続きが可能です。また、「一度持ち帰って考えたい」という場合は、後日Webフォームからのお申し込みも可能です。お客様のペースでご判断ください。
-
入会した店舗以外の店舗も利用できますか？
- はい、どの店舗でご入会いただいても、全店舗（恵比寿、銀座、六本木、表参道、武蔵小杉、渋谷、新宿、旭川、札幌、岸和田）を自由にご利用いただけます。「平日は仕事帰りに新宿、休日は自宅近くで」といった通い方が可能です。
※大阪エリア・北海道エリアを契約店舗としてご利用中のお客様につきましては、都内・神奈川店舗をご利用頂く場合は、通常のチケット消費＋差額1,000円でご利用いただけます。
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当日の予約は可能ですか？ 何分前に行けばいいですか？
- 当日のご予約も大歓迎です（各店舗へご連絡ください）。ご予約時間の10分前からご入店いただけます。
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キャンセルや予約の変更はいつまで可能ですか？
- ご予約時間の24時間前まで無料で変更・キャンセルが可能です（それ以降は1回分の消化となります）。急な体調不良や予定変更は誰にでもあることです。無理をして通うことがストレスになってしまっては本末転倒ですので、変更が必要な際はお早めにご相談ください。
店舗設備について
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更衣室やロッカーはありますか？
- お着替え用の更衣室をご用意しております。ロッカーはございませんが、シューズのみ無料でお預かりするスペースがございます。
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シャワーはありますか？ 汗をかいた後が心配です。
- あえてシャワー設備は設けておりません。理由は2つあります。1つ目は「大汗をかくまでハードに追い込む」のではなく「正しい身体の動かし方を身につける」ことを重視しているため。2つ目は、設備コストをカットし「長く通える低価格」を実現するためです。汗拭きシートは完備しておりますのでご安心ください。
