五感を働かせ、こころと身体に向き合える場所
パーソナルジムdianest（ディアネスト）祐天寺は、 こころと身体と、やさしく語り合う、 女性性に寄り添うプライベートジムです。
月経・妊活・産後・更年期――
変わり続けるこころと身体に、そっと寄り添い、 安心して羽を休められる”隠れ家”のような空間を、祐天寺に。
Our Story ― あなたの人生にそっと寄り添う場所
「ジムは淡々と汗を流す場所」――そんな常識を、少しだけ見つめ直してみませんか？
長くジムは男性基準で設計されてきた背景があり、 気づかぬうちに“落ち着かない違和感”を抱えていた方も多いかもしれません。
私たちは、女性性に配慮が行き届いた環境で、 こころと身体にやさしく向き合える場所をつくりたいと思いました。
それはただ鍛えるのではなく、 五感を働かせて「安心」と「解放」を感じられる、 まるで“信じられる隠れ家”のようなパーソナルジム。
変わるより、戻る。
黙るより、語り合う。
ここは、そんな時間のための場所です。
dianestが大切にしていること
01｜女性性に寄り添う、完全プライベート空間
・ご利用は「女性／女性性を自認する方」に限定
・完全個室で、他者の視線を気にせず過ごせる設計
・声のトーンまで静まる、吸音と余白のある空間
02｜五感をやさしく刺激する空間設計
- 視覚：グレージュや木質感、やわらかな光に包まれる内装
- 聴覚：過剰なBGMを避け、呼吸を整える静けさと心地よい声のトーン
- 嗅覚：オリジナルアロマとイグササシェの香りによる癒しと防臭の両立
- 味覚：セッション後のハーブティーと地元の和菓子で、心をほどく小さなご褒美
- 触覚：自然素材の木や布、肌にやさしい無償レンタルのウェアやシューズ
03｜こころと身体にやさしく向き合うトレーニング
- ピラティスリフォーマー × ウェイト × ストレッチ
- 体調や気分に合わせて最適なプログラムをオーダーメイド
- トレーナーは女性中心。男性はフェムテック資格保持者のみに限定
初回体験のご案内
安心して、一歩だけ踏み出す体験を。
初回セッションでは、トレーナーがあなたの状態を丁寧にヒアリングし、 その日の“ちょうどいい”メニューをご提案します。
心にも身体にも負担をかけず、 ただ静かに、自分と語り合うような時間を。
- 初回体験セッション（約60分）
- カウンセリング／身体チェック
- 専用プログラムでの体験トレーニング
- アフターカウンセリング
- 料金：5,000円（税込）／PayPay・現金・クレジットカード
- 予約：LINEにて受付
ご利用の流れ
ご予約からトレーニングまで、すべてが“やさしい”流れで
- LINEで予約
LINEの友だち追加後、カレンダーでご予約いただきます。 - ご来店・カウンセリング
無垢の木の香りに包まれた空間で、 心と身体の状態をゆっくり伺います - 体験セッション（約60分）
ピラティス／ウェイト／ストレッチ等から最適な構成でご提案 - アフターカウンセリング
今日の気づきや変化を振り返ります - 継続のご相談（ご希望の方のみ）
無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください
料金プラン
“続けたくなる”ペースで、こころと身体を整える
月額プラン（30分単位でご利用可能）
- 月4時間分：55,000円（税込）
- 月5時間分：66,000円（税込）
- 月6時間分：77,000円（税込）
※すべて完全個室・トレーナー指名料込み
トレーナー紹介
あなたの身体と、あなた自身の関係を、少しずつほどく伴走者として。
私たちトレーナーは、「こうあるべき」を押しつけることはしません。
今日の呼吸、今日の重さ、今日の気分。
すべてに耳を澄ませながら、その人の身体の声と対話することを大切にしています。
トレーナーメッセージ
「お客様が自分の身体と“いい関係”を取り戻す瞬間に立ち会いたい。
運動というより“対話の時間”なんです」
「『今日は疲れているから少し軽めに』など、
その人が“自分を尊重する感覚”を取り戻していく過程が嬉しいです」
「美しさとは、“自分をどう扱っているか”に出ると思うんです」
