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パークタワー晴海住人限定/ピラティス

2025年12月26日

 

▼お申込み方法

Step1:まずはLINEで友達登録

Step2:「晴海」または「はるみ」とテキスト送信!

Step3:ピラティスを選んで空き枠に従い予約をお願いします。

 

Step4:予約完了しましたら以下での会員登録も必ずご実施ください。

⚠️ ご参加には、事前の会員登録が必須となります。
必ずご来店前に、以下フォームからご登録をお願いいたします。(1分で完了します)

👉 https://enjoy.evigym.com/register/?h_studio_code=S0007

 

 

 

 

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