自宅でもしっかり運動できると
人気のeviGymオンライントレーニング！

外出自粛によるストレスや運動不足へのお悩みを抱える方も多く、自宅でもしっかりと運動をしたいというお客様の声から生まれたeviGymのオンライントレーニング。 特別な道具は必要ありません！トレーナーがご自宅でもしっかりと運動できるよう親身に指導いたします。

初めての方へ

パーソナルトレーニングって、何をするんですか？

トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです。 お客様の目的、目標達成のために、完全マンツーマンのサポートで毎回のトレーニングを行ないます。 お客様ひとり一人のペースに合わせた最適なトレーニング方法で運動を行うことができます。 映画俳優やアスリートの方々もパーソナルトレーニングを取り入れ、体型維持や身体能力の向上に利用されています。

トレーニング時に必要な持ち物はなんですか？

動きやすいトレーニングウェア・タオルをお持ちください。 トレーニングシューズ（無料の靴置き場有り）or裸足はどちらでも構いません。 お水をウォーターサーバーにて無料で提供しておりますので、マイシェイカーをお持ちいただきますようお願い致します。

みなさん、どのような格好でやってるんですか？

半そでのTシャツに短パンなどの動きやすいトレーニングウェアの方が多いです。

荷物を保管したいのですが、ロッカーはありますか？

ロッカーはありませんが、シューズのみ、靴置き場を無料でお貸ししております。 トレーニング時にトレーナーにお問い合わせください。 着替えやタオルなどのお預かりはお断りしております。 靴置き場に置かれたシューズの盗難や破損につきましては、責任を負いかねます。ご了承くださいませ。

汗はかきますか？

有酸素運動ではないので、大汗をかくということはあまりありません。 ただ、運動しますので個人差はありますがカラダの奥からじんわり汗をかきます。

どのような方が通っているんですか？

みなさん、年齢や性別だけでなく、過去の運動歴も目的も本当に様々です。
運動をあまりしたことがなく、初めてジムに通う方、他の大型ジムに通っていてフォームの確認のために通う方などなど、皆さまの目的に合わせて、メニューをご提案しますのでご安心ください。

シャワーや更衣室はありますか？

更衣室がございます。 シャワーはありませんが、ご用意しておりますウェットシートやご持参したタオルで拭いていただいております。

無料のトライアルはありますか？

ございます。初回体験よりオンラインでお申込みください。

自宅でやる場合騒音が心配です。

ジャンプなどは致しませんが、騒音が気になる方は、合わせたプランをご提案させていただきますので、事前に仰ってください。

こちらの画面をオフにしても参加可能ですか？

可能ですが、フォームのチェックやアドバイスさせていただくためにも表示いただければ効果も出やすいです。