銀座店
銀座店｜パーソナルジムeviGym
トレーニングの様子
店舗内装 1
店舗内装 2
店舗内装 3
更衣室
更衣室
アメニティ
トイレ
トイレ 洗面台
店舗内装 フロント
店舗内装 入口
店舗内装 入口
店舗外装
銀座店
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F
電話番号：080-6828-4785
電話番号：080-6860-5132
営業時間：7時30分～22時00分
定休日：年中無休（年末年始を除く）
銀座駅からの行き方（徒歩5分）>>
東銀座駅からの行き方（徒歩1分）>>
銀座エリアのお客様の特徴
限定10名／銀座の昼トレ特割
eviGymは
「続く」を設計するパーソナルです
「続く」を支える3つの設計
- 1.無理しないペース：今できる頻度からスタート
- 2.合うやり方：体の状態に合わせて必要なことから
- 3.続けやすい仕組み：行けない時も回数は繰り越し
仕組みがあるから着実な変化が
料金プラン紹介
1回60分6,050円（税込）〜。入会金・休会金・退会金は0円。
行けなかった回数は翌月以降に繰り越しできるから、忙しい月があっても始めやすい。
この60分が“ちょうどいい”理由
90分だと、忙しい人ほど続きにくい。eviGymは、続くことが成果に直結すると考えています。
・カウンセリング：今日の体調と目的を確認
・ウォームアップ：痛みやケガを避ける準備
・トレーニング：心肺・代謝を上げる運動も入れる
・ボディメイク：引き締めに効くフォームと負荷を作る
・クールダウン：次の1週間のコツを持ち帰る
「階段」「早歩き」みたいな小さな工夫が、体の変化を後押しします。
料金に含まれるサービス
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マンツーマンのパーソナル指導
フォームをその場で微調整。遠回りしにくいのがパーソナル。
- 目的・体調に合わせて、1対1でメニューをその場で調整します
- フォーム／負荷／休憩の取り方まで、「続けられる強度」に合わせます
- 初心者の方でも、「何をどれだけやるか」が迷わないように進めます
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姿勢・動作チェック（カウンセリング）
まず“クセ”を見て、今日のメニューに反映します。
- セッションのはじめに、姿勢や動きのクセをチェックします
- 「効きにくい原因」や「整えるポイント」を整理して、メニューに反映します
- その日の体調に合わせて、できる範囲から進めます
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セッション内の無料食事相談
- セッション中に、生活に合う食事の工夫を相談できます
- 外食・間食・コンビニなど、今の習慣をベースに整えます
- 「我慢」より、続くやり方を一緒に考えます
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ストレッチ／可動域サポート
鍛えるだけで終わらせず、動きやすさまで整える。
- トレ前後にストレッチを入れ、動きやすい体を目指します
- 硬さが強い部位は、フォームが崩れないようにケアしながら進めます
- 「終わったあと体が軽い」を目標に、整える時間も大切にします
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自宅トレのアドバイス
- 家でもできるメニュー（道具なしOK）を提案できます
- 「どこに効かせるか」「注意点」までセットでお伝えします
- 次回セッションで、実施状況に合わせて微調整できます
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当日予約OK（電話・LINE）
- 空き枠がある場合、当日のご予約にも対応できます
- 急に行けそうな日も、気軽にご連絡ください
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ウォーターサーバー（冷温水）
- 冷水・温水のウォーターサーバーをご利用いただけます
- ボトル持参でOK。通う手間を減らせます
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シューズ置き場
- 店舗にシューズを置けるので、荷物を減らせます
- 仕事帰りやスキマ時間でも通いやすくなります
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更衣室（ウェットシート）
- お着替えスペースをご用意しています
- セッション後にさっと整えたい方向けに、ウェットシートもあります
※１）セッション時間は着替え10分を含む60分間です。
※２）スポット利用の場合は1回11,000円となります。
▼対応可能なお支払い方法
クレジットカード（VISA／Mastercard／JCB／American Express等）・電子決済（PayPay）
※現金をご希望の方は事前にご相談ください。
お客様インタビュー
今では妹も通っています
腰も首も痛くて体力もなかった私が、パーソナルで姿勢改善して、体力ついたからヨガができるようになって、今ではヨガインストラクターを目指しているんです。今はもう辞められないです。笑
週1回行かないと落ち着かない
エビジムを続けてからは、20代のころよりもメンタルもフィジカルも良くなっていて、年々良くなっている気がします。こんな良いサイクル、ずっと続けたいじゃないですか。
納得できる身体がキープできてる
通いやすいとは言え、決して安価ではないパーソナルトレーニングの１回１回を大切にしてくれるトレーナーさんが、エビジムにはいるところですかね。
運動で身体も気持ちも前向きに
夫が肩いい感じだねとか、脚が引き締まったねとか、お尻が上がったねとか、ちょっとした変化を気付いてくれるんです。やっぱり一緒にいる主人にそういって褒めてもらえると嬉しいですね。身近な人が自分の変化に気付いてくれるから、もっと頑張りたいなっていうモチベーションになっています。
シックスパックもいけると思ってます
周りからも「痩せたね」と言われて自信もついてきたし、スーツも好きなんで、これまで合わせられなかったものが着れるようになったり、着られなくなっていたものが着れるようになったりと目に見えてプラスな部分がでてきました。
銀座店 畠中店長より
銀座店の駅からのアクセス
・ココカラファインさんを左折して50m。
・ナイルレストランさんの隣のビルにあります。
銀座店トレーナー紹介
畠中 夕太
菊島 旬
銀座・港区エリアマネージャー。表参道店店長。運動実践指導者の資格保持。学生時代からボディメイクの楽しさに目覚め、様々なトレーニングの経験を活かしてセッションに携わっています。今日も来てよかった、と思ってもらえるようなトレーニングを提供できるよう頑張ります！
狩野 秀輔
運動実践指導者・日本トレーニング指導者の資格保持。身体を動かすの好きでバレーボール・バスケットボール・スピードスケートなど様々なスポーツに触れ、いまは趣味でロードバイクに乗るのにはまっています。機能改善・ボディメイク・パフォーマンスUPのトレーニングが得意です！身体のことでお悩みがあればお気軽にご相談ください。
小室 慶
性 格：何事にも向上心がある人間です！
趣 味：トレーニング、音楽を聞くこと
好きなトレーニング：ベンチプレス、サイドレイズ
島田 直惟人
性 格：穏やか、テンシャン高め
趣 味：ボーリング、ゲーム 、筋トレ
好きなトレーニング：胸と肩のトレーニング
境 宣希
性 格：ポジティブ 負けず嫌い
趣 味：アウトドア モータースポーツ
好きなトレーニング：デクラインプレス
三国谷 健太
性 格：前向きで楽観的
趣 味：筋トレ、ライブ、漫画、アニメ、映画
好きな筋肉：トレーニング 腕と背中のトレーニングが好きです。
eviGymが選ばれる理由
eviGymは、従来のジムの概念を一新した「こころと身体のコンサルティングジム」です。
さらに、高品質なサービスを維持しながら、通いやすい料金設定を実現。
無料の食事改善アドバイスや姿勢改善もお喜びの声を頂いています。
「安全配慮と健康被害防止」の方針
eviGymでは安全に運動を楽しんでいただくため、社内でのルール策定や定期的な研修実施など様々な対策を実施しているほか、弊社内で策定しております7箇条からなる基本方針を公表しております。
＞＞パーソナルトレーニング健康被害防止の取組はコチラ
新型コロナウイルス感染症対策
銀座店によくある質問
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週に1回のトレーニングで意味がありますか？
トレーニングは週に1回でも十分効果がございます。詳しくはこちらをご覧ください。
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筋トレして女性がムキムキになっちゃいますか？
適度な筋トレではムキムキになることはございませんのでご安心ください。詳しくはこちらをご覧ください。
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銀座店は体験パーソナルトレーニングはありますか？
- 累計来店人数14万人を記念して、初回体験0円キャンペーンを実施しています。ぜひeviGymトレーニングの雰囲気をご体感ください。
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決済手段は何がありますか？
- 現金、クレジットカード、Paypayがご利用いただけます。
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手ぶらでトレーニングができますか？
- レンタルウェアを借りていただけるほか、店舗には無料の靴置き場がございます。お水も無償のウォーターサーバーと、有料のペットボトルのお水がございます。
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銀座店は女性パーソナルトレーナーはいますか？
- 銀座店には女性トレーナーが在籍しております。詳しくはトレーナー一覧をご覧ください。https://evigym.com/trainers
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銀座店は入会金はいくらですか？
- eviGymでは入会に関するお金は一切かかりませんのでご安心ください。
