パーソナルトレーニングジム エビジム

メニュー

運動初心者

コンサルティングを、トレーニングに。

2024年11月17日

コンサルティングをトレーニングに

eviGymには3つの特徴があります。

1.こころと身体のコンサルティング

2.伴走し続けるトレーナーチーム

3.続けやすい料金プラン

それぞれの項目をご紹介します。


1.こころと身体のコンサルティングとは?

STEP1:カウンセリングと身体診断プログラム

eviGymではお客様の目標やお悩みの丁寧なカウンセリングをおこない、現在の身体の状態を診断したうえで、トレーニングを組み立てることを大切にしています。無理なく目標をかなえられるように、カウンセリングをもとにお客様に最適なメニューをコンサルティングしています。

STEP2:運動科学に基づいたトレーニングメソッド

姿勢・骨格の歪み・運動状況・ストレスなど、お客様ひとりひとりで身体の状況は異なります。すべてのお客様に最適なトレーニングのコンサルティングができるよう、運動科学に基づいたトレーニングメソッドを採用しております。

STEP3:トレーニング後のストレッチとフィードバック

トレーニング後にもストレッチをおこない、その後の生活に戻りやすいように身体をほぐしていきます。また、その時間を活用して、その日の内容のフィードバックをおこなうことで次回以降の成果によりつながるようなコンサルティングを心がけます。

2.伴走し続けるトレーナーチーム

パーソナルジムevigymのトレーナー

あなたの“こう変わりたい”を叶えつづけるために、eviGymは”チーム制”という強みを活かしています。私たちのチームには、それぞれの分野のスペシャリストが揃っています。

  • 心地よい柔軟性を引き出すストレッチの達人
  • 体の歪みを整えるコレクティブトレーニングのエキスパート
  • 長年の悩みに寄り添う愁訴改善のスペシャリスト
  • 理想のボディラインを実現するボディメイクのプロフェッショナル

そして、これらのプロフェショナルチームの中から、あなたの担当メイントレーナーが決まります。メイントレーナーは、チーム全体の知見を活用しながら、あなたの身体に最適なプログラムを設計・監修します。

まるで、あなたの専属コンシェルジュのように。目標達成までの道のりを、責任を持って導いていきます。

3.続けやすい料金プラン

eviGymはパーソナルジムの中でも通い続けやすい料金プランです。お客様のライフスタイルに合わせて様々なプランを用意しているので、きっと自分にぴったりの通いやすいプランが見つかるはずです。

 

続けやすい料金プランでご提供できる理由

eviGymでは、 1人でも多くの方に”こころと身体を動かす”運動習慣を体験していただくため、投資の選択と集中をおこなっています。お客様へのコンサルティングに直結するトレーナーへは一般的な報酬以上を約束する一方、内装などは共通のデザインルールを設定することで費用を抑えながらも快適な空間を実現したり、オペレーションの効率化することでコストの圧縮をおこなっています。

 

来店累計12万人突破記念! キャンペーン

店舗一覧

パーソナルジムeviGym 武蔵小杉店

パーソナルジムeviGym 恵比寿店

パーソナルジムeviGym 渋谷東口店

パーソナルジムeviGym 新宿店

パーソナルジムeviGym 表参道店

パーソナルジムeviGym 六本木店

パーソナルジムeviGym 銀座店

パーソナルジムeviGym 旭川店


eviGymがお客様に提供する事

eviGym-トレーニング風景

コンサルティングを、トレーニングに。

ジムが続かなかった人の、最後の選択肢になりたい。

いつも同じトレーニングの繰り返しだった。
トレーナーがさせたいトレーニングをさせられてた。
体調が悪くても無理してトレーニングしなきゃと思ってた。

そんな違和感が積み重なって、
ジムに通うことが続けられなかった人が、
運動を続けられるように伴走したい。
eviGymは、そう考えました。

「その日のコンディションの確認」はもちろん、
「生活習慣の理解」 や「姿勢・骨格のチェック」などに基づき、
来てくださる方を一番に考えたトレーニングを、コンサルティングします。

あなた以上に、あなたの身体をわかっているプロフェッショナルとして、
“こう変わりたい”を叶えつづけます。

こころと身体のコンサルティングジム

- 運動初心者

関連記事

スプリットスクワット

ワンハンドローイング

1.どんなトレーニングなのか?   ワンハンドローイングは、その名の通り片手で引くトレーニングになります! 広背筋、僧帽筋といった背中の多くの筋肉を使うトレーニングになります! 背中の筋肉は普段意識し ...

スプリットスクワット

ワンレッグスクワット

1.どんなトレーニングなのか?   今回紹介するトレーニングは、ワンレッグスクワットです。この種目はその名の通り、片足で行うスクワットです。 この種目では、片足の姿勢維持能力とおしり・太ももの筋肉を鍛 ...

スプリットスクワット

【筋トレ上級者向け】超過酷!二の腕トレーニング3種目

やり方 ①ナロープッシュアップ 肩幅より狭い手幅で腕立て伏せの姿勢をとる 可能な限り体を下す これを繰り返し行う ②パイクプッシュアップ 腕立て伏せの体勢からお尻を引いた状態で行う やや肘を引き、おで ...

スプリットスクワット

目指せ冷蔵庫!カッコイイ背中の作り方!

こんにちは!エビジム トレーナーの金子 一輝です。今回はカッコイイ背中を作りたい方向けのトレーニングメニューを選定しました。 日頃、家トレでどんなメニューを行えばいいか迷っているそこのあなた!このトレ ...

スプリットスクワット

【腹筋トレーニング】普通の腹筋はもう楽勝!ストレートレッグクランチ

やり方 仰向けに寝転ぶ 天井に向け脚を上げる 手は頭の後ろで、丁寧に上体を倒す ゆっくり頭を下す これを繰り返す ポイント 状態を上げる際に息を吐く おへそを覗き込むように上体を上げる 回数(秒数)/ ...