パーソナルトレーナーおすすめ！クールダウンストレッチ

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肩こり改善スペシャル｜おうちde 10minストレッチ

こんにちは！エビジムトレーナーの田村です！今回は肩こり改善のメニューをご紹介いたします。 昨今の影響により実は私生活で肩こりが頻発しやすくなっております！そんな肩こりに悩んでいる全ての方にお届けいたし …