-トモミさんはこれまで運動する習慣はありましたか？

私はどちらかというと運動は好きな方で、子供が生まれる前までは週に2～3日はジョギングしたり、近所のヨガスタジオに通ったりしていました。学生時代は中学から大学までダンスをやっていて、どちらかというと運動はしてきた方なのかなと思います。でも子供が出来てからは妊娠中はもちろん、生まれてからも子育てで精一杯であまり運動はできなくて、正直なところかなり運動不足だなとは感じていました。

いま子供は1歳半なのですが、最近ようやく実家の母に預かってもらって外出できるようになってきました。それでもやっぱり子供が心配になってしまって、預かってもらう時間は半日くらいが最大ですね。笑 その時間はカフェに行ったり映画を見たり、ゆっくり過ごしてしまっているかもしれません。妊娠中は子供が生まれたらすぐに運動してたるんだ身体を引き締めたいなんて思っていたのですが、子育てで疲れてしまって夜にはもうヘトヘトな毎日です。

-トモミさんが今回エビジムを体験してみようと思ったきっかけをお教えください。

そんな私の悩みを見かねてなのか、主人がエビジムの初回体験を見つけてくれて、子供のお世話は自分がするからママ行っておいでよって背中を押してくれました。テレビでよく見るようなパーソナルジムがこの価格でできるのとか、トレーナーさん怖いんじゃないのとか、予約するときは本当にちゃんとしているのか少し心配でした。笑 でも店内も落ち着いた雰囲気だし、トレーナーさんも優しそうな方が多そうで、せっかくなら話題のパーソナルジムを一度体験してみたいなと考えて思い切って予約しました。

それから今回は銀座店を予約したのですが、お店が東京の都市部にあることも予約したきっかけだったかもしれません。普段あまり外に出ることが少ない私にとっては、銀座に行けるのも気持ちが上がるポイントでした。せっかくなのでトレーニング後はちょっと百貨店を散策したりお茶して帰ろうかなと思っています。ゆっくり過ごす時間がとりにくいママさんにとって、トレーニング前後にショッピングやお茶ができる立地にあるって魅力的なことだと思います。

-小さなお子さんのママから見た、エビジムに通ってみて良かったところ、改善点などあればお教えください。

やっぱり自分に身体の悩みや希望に沿って、自分だけのトレーニングメニューを組んでくれるのが本当に良いなと思います。私みたいに小さな子供がいるママさんは時間を自由に作れないという悩みを抱えている方も多いので、自宅でもできるように自重を中心としたトレーニングメニューを組んでくれるのは嬉しいところでした！

パーソナルジムって定期的に通わなきゃいけないと思っていたのですが、普段は自重でトレーニングをして、月1回~数カ月に1回経過を確認したり、新しい目標を立てたりするような利用方法でも良いというのは魅力的です。もっとウェブサイトでもこれをわかりやすく伝えてくれたら、私みたいな主婦層も通いやすいと思います。私もママ友に宣伝するので。笑

-どんな方にエビジムをおすすめしたいですか？

私のように小さな子供がいて、産後太りが気になる&自分の時間を作れないと悩んでいる主婦の方がいたらぜひオススメしたいです！子育てや家事の合間のちょっとした時間のトレーニングで身体が変化していくんだって実感できますし、何よりも気持ちの面でもすごく前向きになれました！数カ月に1回、美容室へ行くくらいの感覚でパーソナルジムに通ってみるのも良いと思います。爽やかなトレーナーさんが悩みにしっかりと向き合ってくれて、自宅でも続けられる自分だけのトレーニングメニューを組んでくれますよ！