パーソナルトレーニングジム エビジム

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トレーナー紹介


お客様の小さな変化も見逃さず、いつもベストなトレーニングを提供したい。

中川 若菜

スポーツの専門学校を卒業し、運動実践指導者の資格を取得。2021年よりパーソナルトレーナーとしてエビジムに入社。学生時代に陸上競技の道に熱中し、ウエイトトレーニングを経験。日に日に身体が変化していくことに魅力を感じ、もっとトレーニングの魅力を追求したいという想いからスポーツ専門学校へ進学しました。トレーニングを通じて、理想の身体をつくる魅力を伝えられたらと考えています。口になにかものを入れると止まらなくなるので、間食は休日のみと決めてます!

よくいる店舗:恵比寿EAST店武蔵小杉店銀座店(3F)銀座3td店

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【保有資格】
運動実践指導者

中川さんがトレーナーになったきっかけはありますか?

学生時代はずっと陸上競技に取り組んでいたのですが、高校に進学してから身体の変化に対するケアが追いつかず、怪我をすることが多くありました。その際にリハビリを担当してくださった理学療法士さんがとても親身に寄り添ってくださり、怪我の治療やリハビリだけではなく、気持ちの面でもとても勇気づけていただきました。辛いけがを乗り越えられたのも、理学療法士さんのお陰だと思います。

このことをきっかけに、私も誰かの悩みに寄り添える存在になりたいと思うようになり、自分の得意な”運動”で人に寄り添うことができるパーソナルトレーナーを目指しました。トレーニングを通じて、身体の変化だけではなく、内面的な変化も感じてもらえるように。そんな想いを込めながら、日々のセッションでも心も動かして帰っていただけるように心がけております。

中川さんがトレーナーをとして大切にしていることは?

お客様の変化を見逃さないことです。定期的にお越しいただくお客様や、しばらく間が空いてからお越し頂くお客様など、お客様によってジムにお越しになるタイミングは様々です。みなさん全く同じコンディションでご来店することはないので、その日のお客様に合わせたメニューを提供するためにも、身体の変化を見逃さないように気をつけております。

お客様の変化に気が付かずにトレーニングに入ってしまった場合、最適なトレーニングを提供できなかったり、場合によっては身体に痛みが伴うなどの支障が出てしまうこともあります。どんなときでもお客様にとってベストなトレーニングを提供できるパーソナルトレーナーであり続けたい。そのためにも、どんな小さな変化でも見逃さないようにすることを大切にしています。

中川さんにとってエビジムとは?

身体も心も動かすことのできる場所です!お客様にお帰りの際に『楽しかった』、『また来たい』と言っていただけるときが私にとって何よりも嬉しい瞬間です。そんなときは私自身とても心が動くように思います。トレーニングだけでなく、お客様と心が動くような喜びももっと分かち合えるよう頑張ります。皆様のご来店、お待ちしております!

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