トレーナー紹介

楽しくて、効果が実感でき、安全であること。トレーナーとして大切にする3つの要素。

高橋尚也

2022年よりパーソナルトレーナーとしてエビジムに入社。私はトレーニングが楽しいことはもちろん、効果が実感でき、安全であるという3つの要素が大切だと考えています。そのどれかが欠けてしまうとトレーニングが難しいものだったり辛いものという認識になってしまいます。トレーニングは辛いものではなく人生を豊かにするもの。それを知ってもらえるような指導を心がけています。

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よくいる店舗：武蔵小杉店、渋谷東口店
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【保有資格】

NSCA-CPT

高橋さんがトレーナーになったきっかけはありますか？

私は高校3年の時にはじめてジムに通い筋トレを始めました。大学卒業後は最先端の技術に触れたい、人のためになる仕事をしたいと思いシステムエンジニアの道に進んだのですが、社会人になったある時に友人からトレーニングについて相談を受けました。友人のためにメニューを考えて一緒になってトレーニングを行い、遂に友人の目標が達成された時は自分のことのように嬉しくなりました。トレーニングを通じてもっとたくさんの方を喜ばせていきたい。そんな想いを抱くようになりパーソナルトレーナーを志しました。

トレーナーとして大切にしていることは？

トレーナーとして、お客様に喜んでいただくことを一番大切にしています。人の身体の構造は同じでも、普段の運動状況やライフスタイル、ちょっとした癖などで、身体の状態は全く違ってきます。身体の状態をしっかり把握しそれぞれにあったメニューを提供し、そして喜んでいただくために成果に導くことが私たちパーソナルトレーナーの仕事だと考えています。効果を実感していただくこと、安全に行うこと、楽しいことこれらのどれかが欠けてしまうとトレーニングが難しいものだったり辛いものという認識になってしまいます。トレーニングは辛いものではなく人生を豊かにするもの。それを知ってもらえるような指導を心がけています。