なぜ“筋トレだけ”では飛距離が伸びないのか？
多くの方が「筋力を上げればスイングスピードが上がる」と考えています。
しかし実際には、筋力だけを高めても飛距離は安定しません。
肩甲骨・股関節など、体を正しく使う可動域と連動性が整っていないと、力がボールに伝わらないからです。
eviGymのアプローチ｜“動ける筋肉”で効率よく飛ばす
eviGym岸和田店では、ゴルフ動作を理解したトレーナーが、筋力・柔軟性・可動域のバランスを整えながら、背面を中心にアプローチします。
単なる筋肥大ではなく、「動作に直結する筋力」を育て、力を効率よく伝えるフォームを身につけることで、自然に飛距離を伸ばします。
トレーニングで得られる4つの変化
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①可動域の拡大｜股関節・肩甲骨がスムーズに動く
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②スイング軌道の安定｜無駄な力みが減り、再現性が向上
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③体幹・背面の強化｜ヘッドスピードが自然にアップ
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④疲労軽減｜ラウンド後の腰や背中の張りが減る
あなたの“スイングの癖”に合わせて最適化
トレーナーが動作をチェックし、可動域・筋力・体幹バランスのどこに課題があるかを見極めます。
一人ひとりのスイング特性に合わせて、トレーニング内容を細かくカスタマイズ。
初心者から上級者まで、最短ルートで理想の飛距離を目指せます。
力ではなく、理論で飛ばす。
股関節と肩甲骨の動きが変われば、スイングの力の伝わり方も変わります。
フォームが整えば、スコアも安定し、ラウンドの疲労も軽減。
“飛距離のアベレージ”が上がる理由を、体で実感してください。
【OPEN記念｜初回体験0円】
スイングデータをもとに、あなた専用のトレーニングプランをご提案します。
フォーム改善・飛距離アップ・疲労軽減を同時に叶える60分を体験。
