2025年06月10日
こんちは！eviGymトレーナーの佐々木です！
今日から夏に向けて脂肪を燃焼させる最強メニューをご紹介していきます。
かなりハードですが効果は抜群！ぜひやってみてください！
※各種目15秒
寝る前のほんの10分ストレッチ！目覚めの良い朝を迎えましょう。
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